Delicious Trail Dolomiti

Il prossimo 25 settembre torna il Delicious Trail Dolomiti, il doppio appuntamento con la corsa in montagna, che vede le gare di 43  e 22 km, con start da Cortina d’Ampezzo e Pocol.

Due trail che vedranno il ritorno di alcuni dei protagonisti della passata edizione, in primis di Barbara Giacomuzzi, vincitrice nel 2019.

Barbara è ampezzana, maestra di sci di fondo, e da sette anni si dedica per passione al trail-running, con risultati che migliorano di anno in anno visto che lo scorso giugno, in occasione della LUT (Lavaredo Ultra Trail), la gara di 120 km sulle Dolomiti, è giunta prima delle italiane impiegando circa 17 ore. 

Del resto vive e si allena sulle Dolomiti, alternando corsa in montagna e mountain bike. Ha inoltre due bimbi di 6 e 11 anni e gestisce un bar. Una vita intensa, in cui nulla viene lasciato al caso.

«Ho partecipato due volte alla Delicious – ha spiegato l’atleta - prima al corto che ho vinto, e poi al lungo nel 2019 e anche qui ho tagliato per prima il traguardo. Lo short è alla portata di quasi tutti, anche se sono 22 chilometri super tirati, con tanta discesa che sicuramente mette a dura prova le gambe».

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E la gara di 43 km?

«La lunga è impegnativa, alterna tanta salita a discesa, e ci sono le gallerie.

Se hai parecchi chilometri nelle gambe, la lunga merita perché tocca più punti panoramici incredibili: Croda da Lago, Cinque Torri, Nuvolau e Lagazuoi».

Il tratto più impegnativo?

«Le gallerie, arrivi a percorrerle dopo avere fatto due discese e due salite, inoltre presentano un dislivello enorme. Da non sottovalutare poi i gradini molto alti; pensa che un gradino è alto più del doppio del normale, e quindi lo sforzo per le gambe è incredibile. Del resto il dislivello è di oltre 3.000 metri e pezzi corribili o pianeggianti non ce ne sono».

La parte del percorso più bella?

«Sicuramente quando arrivi in cima al Nuvolau e al Lagazuoi a quota 2.750 mt, il panorama da lassù è stupendo e puoi abbracciare tutte le Dolomiti»

Come si concilia la famiglia, il lavoro e lo sport?

«Sveglia alle 6, uscita per fare sport alle 6.30. Poi rientro a casa, colazione con la famiglia, e via di corsa per fare tutto il resto, la giornata può iniziare!».

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PROGRAMMA DELICIOUS TRAIL DOLOMITI

Sabato 25 settembre: 5ª edizione Delicious Trail Dolomiti, e Delicious Climbing Dolomiti.

Lo start per la gara lunga avverrà alle ore 7.30 del mattino dal centro di Cortina d’Ampezzo, mentre lo short partirà da Pocol (distante 5 km da Cortina), alle ore 10.

La corsa di 43 km prenderà il via da Corso Italia e toccherà nuovi punti: il lago d’Ajal e “Ra  Gores de Federa”,  il nuovo sentiero realizzato dalle Regole d’Ampezzo, che si sviluppa tra dolci salite e lievi discese, costeggiando cascate, gole e rivoli d’acqua.

ISCRIZIONI

È possibile iscriversi online sul sito web: www.delicioustrail.it

Si ricorda che per partecipare è necessario essere in possesso del green pass.

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