Allenamento

Ora più che mai, praticare il fitness a casa è decisamente importante. Visto che gran parte di noi lavora da casa ed osserva le misure di distanziamento sociale, c'è ancora più bisogno di mantenersi in forma, sia fisicamente che mentalmente. Poiché le palestre al momento sono chiuse, molti prestigiosi hotel distribuiti in tutto il mondo ed affiliati a Condé Nast Johansens offrono le loro competenze con lezioni di fitness online attraverso suggestivi video ambientati in destinazioni da sogno. La più importante guida alberghiera internazionale ha pensato di raccoglierli in una pagina ad hoc sul proprio sito per farne usufruire i lettori. Non importa che sia yoga, aerobica o pilates, l’importante è liberare le endorfine!

In questi giorni difficili stiamo tutti a casa. Dal letto alla scrivania, poi un passo fino al tavolo da pranzo e due fino al divano. Sono questi i principali spostamenti durante il giorno. Il risultato? Qualche chilo in più, pigrizia e molta fatica a compiere qualsiasi sforzo fisico. Ma oggi gli esperti ci suggeriscono di impostare una nuova routine quotidiana da rispettare, con orari e impegni fissi, per preservare e migliorare il nostro benessere psico-fisico. In questo calendario giornaliero sicuramente l'attività fisica deve essere un perno centrale. Farlo non è difficile, grazie a Condé Nast Johansens, che ha creato una pagina dedicata (www.johansens.com/inspiration/fitness-and-meditation-classes-to-try-from-home/), in cui alberghi esclusivi offrono diversi tutorial: semplici esercizi di stretching, aerobica o corpo libero, tonificazione o meditazione. Tra questi segnaliamo Villa Stéphanie in Germania con un corso di pilates, il Royal Hideaway Sancti Petri a Cádiz con corsi di yoga, il Grantley Hall nello Yorkshire con un corso di meditazione, l’Anantara Vilamoura Algarve Resort in Portogallo con lezioni online del suo Personal Trainer.

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Condé Nast Johansens, invita così i suoi lettori a rendere questo isolamento meno pesante, magari togliendosi qualche sfizio in più in cucina, mantenendo però l’equilibrio psico-fisico. Oltre alle lezioni di fitness e meditazione, caricate sul sito in questo particolare periodo, sono tante le proposte da consultare nella sezione “Inspirations” (www.condenastjohansens.com/inspiration). Inspirations nasce proprio dall’idea di offrire spunti, idee di viaggio ed approfondimenti mirati per scoprire attrattive poco note di ogni destinazione con l’intento di programmare il prossimo viaggio. La sezione “Special Offers” (www.condenastjohansens.com/special-offers), invece, è una vetrina sulle migliori occasioni, pacchetti e offerte da non lasciarsi scappare proposti dagli hotel più esclusivi del mondo.

Con lo spirito di guardare al futuro, quando questa situazione difficile passerà, Condé Nast Johansens invita i suoi lettori a farsi ispirare da destinazioni esclusive e alberghi prestigiosi perché presto torneremo a viaggiare con maggiore entusiasmo e voglia di prima con la famiglia, con gli amici e con i nostri partner.

Condé Nast Johansens

Pubblicata da 37 anni dagli editori di Vogue, GQ, Condé Nast Traveller e Glamour, Condé Nast Johansens è la principale guida cartacea e multimediale per viaggiatori indipendenti comprendente oltre 400 hotel indipendenti, Spa, residenze d’epoca, location per eventi di grande bellezza in 60 paesi. Il numero dei lettori si attesta oggi a 6,4 milioni con una distribuzione di 27.500 guide in tutto il mondo. Solo ed esclusivamente le migliori strutture sono annoverate nelle Guide Internazionali “Luxury Hotels”, “Luxury Spas”. Il livello di attenzione è sempre altissimo fin dalla fase di selezione delle strutture e prosegue nel tempo grazie alle visite ispettive annuali di 25 Local Experts altamente qualificati che hanno portato alla valutazione di un numero di strutture 10 volte superiore.

Il sito www.condenastjohansens.com - rapido e user friendly - è stato creato espressamente per cercare hotel, prenotare, acquistare guide e buoni regalo, senza dimenticare le sempre gradite offerte speciali promosse dagli alberghi affiliati divise per aree d’interesse (arte, luna di miele, eventi e molte altre). Il numero di accessi al sito internet registrato ogni anno significativi incrementi: attualmente 735.000 visite e 2,1 milioni di pagine visualizzate l’anno.

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