Venicemarathon

AMAZON_ADSENSE

Per molti, correre la Maratona di Venezia più che un sogno è una chimera, per il timore che incute la distanza stessa soprattutto agli occhi di chi non l’ha mai provata.

 

Da questa consapevolezza e dal desiderio di offrire a tutti l’opportunità di aspirare a tagliare il traguardo di Riva Sette Martiri a Venezia il prossimo 22 ottobre, nasce il progetto ‘Road to 37^ Wizz Air Venicemaratrhon 42K’: un programma di allenamenti di 15 settimane, gratuito e accessibile a tutti, promosso da Venicemarathon con la collaborazione dell’ex azzurro di mezzofondo e tecnico Fidal Andrea Giocondi. Dallo scorso anno, Giocondi riveste anche il ruolo di coordinatore ‘Top Runners’ di Venicemarathon e i risultati tecnici ottenuti (nuovo record maschile della gara in 2h08'10") dimostrano la grande qualità del suo lavoro e del percorso della maratona.

  

Obiettivo di ‘Road to Wizz Venicemarathon’ è quello di incentivare tutti coloro che hanno già provato la distanza di 10 chilometri, a spingersi oltre e prepararsi al meglio, in poche settimane, per affrontare con il sorriso sulle labbra una delle maratone più affascinanti al mondo.

 AMAZON_ADSENSE

Dal 10 luglio al 22 ottobre, Andrea Giocondi condividerà sul sito ufficiale e attraverso i canali social di Venicemarathon, la sua miglior programmazione finalizzata alla 37^ Wizz Air Venicemarathon, suddivisa in cicli: introduttivo, estensivo, intensivo e di scarico. Dispenserà, inoltre, consigli tecnici, approfondimenti e dettagli nel corso di dirette streaming che verranno via via organizzate, sempre attraverso i social, in vista dei diversi cicli di lavoro. Inoltre, prima dell’inizio del ciclo introduttivo, è previsto anche un test di avvio per personalizzare i ritmi di riferimento.

Sempre con cadenza bisettimanale, il progetto ospiterà anche tabelle e consigli legati alla sfera dell’alimentazione, dell’idratazione e del recupero da parte del Dott. Federico Scarso, biologo nutrizionista, esperto in nutrizione e alimentazione dello sport del team ProAction, ‘nutritional partner’ di Venicemarathon.

 

Gli organizzatori consigliano di sfruttare al meglio anche queste settimane, per arrivare pronti all'inizio del ciclo.

La 37^ Wizz Air Venicemarathon, da sogno può davvero diventare realtà!