Approfondimento

Una panoramica dei più noti integratori sportivi da assumere in vista della giornate più calde dell'anno

Quali sono gli integratori che gli sportivi devono assumere?


Giunti a questa pagina, è possibile che siate sportivi e che abbiate bisogno di informazioni sui prodotti farmaceutici che possono essere assunti dagli sportivi o su quali integratori sono più indicati e raccomandabili.


In questo articolo cercheremo di chiarire i vostri dubbi e vi consigliamo alcuni dei prodotti più venduti e utilizzati dagli atleti professionisti.


Esistono un numero infinito di prodotti e di distributori sul mercato, in ogni caso la nostra raccomandazione è sempre quella di acquistare questi prodotti da un'azienda di Farmacia online, In questo modo possiamo essere sicuri di acquistare un prodotto di buona qualità e con una buona certificazione.




Massigen Pronto Recupero


Il primo prodotto che vi consigliamo è Massigen Pronto Recupero, un integratore alimentare a base di creatina, beta-alanina, arginina, carnitina, vitamine e minerali, che ci aiuterà, tra l'altro, a ridurre la stanchezza e la fatica.


È senza dubbio una buona opzione per riprendersi da uno sforzo molto intenso.


Sono delle bustine solubili e si consiglia la somministrazione di una bustina al giorno.



NAMED SPORT CREAFAST INTEGRATORE ALIMENTARE


Creafast è una formula brevettata a base di creatina monoidrato.


È un integratore ideale per aumentare le prestazioni fisiche in esercizi ripetitivi, ad alta intensità e di breve durata.


Questo formato contiene 120 capsule.



Specchiasol Amino WHO 20 Bustine


È un integratore alimentare a base di aminoacidi essenziali e aroma di limone.

Consigliato per garantire l'apporto raccomandato di tutti questi nutrienti, tra gli altri, comprende:


  • L-VALINA
  • L-LEUCINA
  • L-ISOLEUCINA
  • L-TREONINA
  • L-METIONINA
  • L-FENILALANINA
  • L-TRIPTOFANO
  • L-LISINA



POLASE SPORT - INTEGRATORE ALIMENTARE PER L'ATTIVITÀ SPORTIVA


Polase Sport è un integratore alimentare, ideale da utilizzare prima, durante o dopo l'attività fisica.


È composto, tra l'altro, da carboidrati ed elettroliti, perfetti per favorire il recupero durante l'attività fisica.



Recuperforce Proteine 328 Grammi - Integratore Alimentare


A base di proteine del siero del latte e vitamine, Repercussions Force aiuta a mantenere le ossa, a ridurre la stanchezza e l'affaticamento.


È molto facile da usare, si consiglia di assumerne da uno a tre cucchiai a colazione o a merenda.


Non solo si può mescolare con acqua, ma si può anche diluire in succhi di frutta, latte freddo o yogurt.




Ho bisogno di una supplemento sportivo?

La supplementazione sportiva, come indica il nome stesso, è solo un complemento di una dieta equilibrata che soddisfa tutte le nostre esigenze.

Rappresentano comunque un valido aiuto per completare la nostra dieta, per darci energia extra o per aiutarci a recuperare a livello muscolare.


Gli integratori sportivi possono essere utilizzati da chiunque, ricordando sempre che non devono sostituire gli alimenti di base, ma bensì completare.


A seconda dell'attività svolta si avrà bisogno di alcuni integratori o di altri, fortunatamente nel mercato attuale esistono diversi tipi e formati.


Alcuni di questi tipi di integratori sono:


Reintegratori:

Di solito si tratta di gel, barrette o frullati.


Integratori per sport che richiedono forza:

Proteine

Creatina

Bcaa

HMB


Altri integratori:

Caffeina

Probiotici

Vitamine e minerali


Sport come il crossfit, il ciclismo, le arti marziali o il fitness, hanno bisogno di un'integrazione adeguata e specifica a seconda del tipo di attività; vi consigliamo di consultare un esperto che vi consigli in base alle vostre esigenze specifiche.


Ci auguriamo che con questo articolo siamo riusciti a chiarire alcuni dubbi di fondamentale importanza sull'integrazione sportiva e a scoprire un prodotto davvero interessante che faccia al caso vostro.