I Cinque Tibetani

Alla scoperta della sequenza di esercizi ideati dai Monaci Tibetani che vi aiuterà a mantenervi giovani! VIDEO

Era il 1939 quando Peter Kelder pubblicò il manuale “The Eye of Revelation", libro rimasto sconosciuto al grande pubblico fino a pochi anni fa, quando gli esercizi sono tornati alla ribalta facendo divenire "I Cinque Tibetani", così il libro è stato tradotto in Italia, una routine quotidiana svolta da milioni di persone in tutto il mondo e che dovrebbe essere parte integrante della giornata degli sportivi.
Dell'autore si sa poco, alcuni ipotizzano addirittura che sia uno pseudonimo utilizzato da una scrittrice donna, ma è certo che grazie al suo lavoro sono stati riscoperti 5 esercizi effettuati quotidianamente dai Monaci Tibetani che grazie alle loro pratiche possono vantare una salute di ferro ed un'aspettativa di vita sopra la media--->CONTINUA A LEGGERE

 

 

08/05/2021
Calendario Maratone 2021
Trento Half Marahon 2021
Le Recensioni di MarathonWorld.it