Cross Prepare

Da sabato 10 novembre 2018, si terrà la 1° seduta di “Cross Prepare”, gli incontri di Affari&Sport adatti a coloro che vogliono preparare e fare le corse campestri di fine stagione per essere pronti ai consueti appuntamenti come il Cross Per Tutti o il Campionato Brianzolo piuttosto che il circuito del Trofeo Monga.

Si tratta di 3 sedute che si svolgeranno di sabato mattina sfruttando un percorso all’interno del parco di Monza che con l’ausilio di salite e percorsi sterrati stimola le capacità tecniche relative alle caratteristiche con cui si corrono le corse campestri.

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Le lezioni saranno tenute dall’ormai mitico coach Mino Passoni che vanta una collaborazione ultra decennale con Affari&Sport. Preparatore  atletico di grande livello, può vantarsi di più qualifiche fra le quali Istruttore FIDAL dal 1989 e Istruttore CONI di III° livello. Mino verrà supportato da Laura Faccio, atleta nazionale, Istruttore FIDAL e istruttore CONI II° livello.

Gli appuntamenti, con ritrovo e partenza sempre dal negozio di Affari&Sport di Villasanta ore 9.50 con  termine lavori ore 11.30 si terranno nelle seguenti giornate:

• Sabato 10 novembre 2018 - 1° Lezione – lavoro combinato riscaldamento + medio su percorso bosco+fartlek
• Sabato  17 novembre 2018 - 2° Lezione – lavoro combinato- riscaldamento + medio su percorso bosco + salite + veloce
• Sabato 24 novembre 2018 - 3° Lezione- Lavoro combinato con riscaldamento + medio nel bosco+2 ripetute medie sterrato.

Il costo del corso è di 20€

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AFFARI&SPORT - Affari&Sport, grazie all’impegno, alla dedizione e alla costanza del titolare Michele Cecotti e del suo staff, con i suoi tre punti vendita a Villasanta (MB), Lecco e Ballabio (LC), si è affermato, in questi anni, come punto di riferimento di moltissimi atleti, incentrando la sua attenzione in particolar modo sul running, il triathlon, il trail e la montagna.

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