Allenamento

Disponibile nella sezione ALLENAMENTO il nuovo articolo scritto del tecnico di triathlon Gianni Romano:

Questo articolo è un pretesto per far pensare agli allenatori di mezzofondo che forse gli atleti andrebbero cercati in piscina oltre che nelle scuole, questo perché il nuotatore a 10/11 anni si allena almeno 4 volte la settimana per poi passare ai 6 allenamenti a 12/13 anni...CONTINUA A LEGGERE