Stramilano Training

Ricominciano domenica 23 ottobre gli allenamenti di preparazione alla Stramilano 2017, la gara podistica dedicata agli appassionati provenienti da tutto il mondo che si terrà domenica 19 marzo.

Stramilano Training si rivolge ai runners più o meno esperti che,  guidati dallo staff tecnico dell’Atletica Stramilano, potranno prepararsi alle gare in programma: la Stramilano 10 km e la mezza maratona della Stramilano Agonistica Internazionale.

Il ritrovo è ogni domenica mattina alle ore 09.15, con inizio alle 09.45, presso il Gazebo Stramilano di via Cancano al Parco delle Cave per un’ora e mezza di allenamento.

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Per poter partecipare alla Stramilano Training è necessaria l'iscrizione, la presentazione del certificato medico per i non tesserati FIDAL e il pagamento di una piccola quota di 25 euro che comprende il tesseramento EPS (Ente di Promozione Sportiva), l'assicurazione e l’accesso a tutte le sessioni di allenamento.

Il training, utilizzando diversi metodi di allenamento, è finalizzato alla preparazione della meccanica di corsa con una corretta postura e il relativo atto respiratorio.

PARCO DELLE CAVE

via privata Cancano – Gazebo Stramilano    

Mezzi pubblici: autobus 63 e 67

Possibilità parcheggio auto

CALENDARIO DEI PROSSIMI APPUNTAMENTI

Ottobre 2016: domenica 30

Novembre 2016: domenica 6 – 13 – 20 – 27

Dicembre 2016: domenica 4 – 11 – 18

Gennaio 2017: domenica 8 – 15 – 22 – 29

Febbraio 2017: domenica 5 – 12 – 19 – 26

Marzo 2017: domenica 5 – 12

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